ラテンのリズムにのってエクササイズ！
音楽に合わせて見よう見まねでインストラクターと一緒に動くことで知らない間に運動させられて汗びっしょりで気分も爽快に！ダイエットにもおススメ！！
ダンスは苦手なんだけど… という方も大丈夫！ダンスなんてしたことない方ばかりが参加されてます。
音楽を楽しみながら、身体を揺らすように無理なく動き始めます。
健康のためには少しは運動しなければ…という方も音楽に合わせることでしんどさが軽減され、楽しく身体を動かすことができます。
| 募集人数 | 各回先着20名（事前予約制） |
| 場所 | サングリーンビル3階 グリーンフロア |
| 予約方法 | 下記フォームまたは電話075-925-0255 (受付10:00～21:00) |
| 参加費 | 無料 |
| 持ち物 | 室内用シューズ（クッション性のあるもの）・タオル・着替え ※動きやすい服装でお越しください |
ZUMBAトレーナー
7月 26日(金)・8月 3日(土) 担当
和田野 広美（わだの ひろみ）
指導歴35年
資格：ZUMBA® Education Specialist
ZUMBA GOLD® jammer・AFAA 認定インストラクター
PEAK PILATES 認定インストラクター
8月 28日(水) 担当
笹川 千佳（ささかわ ちか）
資格：健康運動指導士
ZUMBAインストラクター
スポーツリズムトレーニング
4人の男の子を育てながら、フリーインストラクターとして京都市内を中心に活動しています。
参加予約は下記フォームから
参加希望の方は以下を全てご記入の上お申し込みください
