心も体も心地よくほぐれる「フラ」を体験してみませんか？
フラ（Hula）は、ハワイで古くから愛されてきた伝統的な踊りです。「フラ」という言葉自体に「踊り」という意味があり、ゆったりとした音楽に合わせて、波や風、花などの自然を手の動きやステップで表現します。
激しい運動ではないため足腰に負担が少なく、深呼吸をするような動きで姿勢改善や健康維持、心のリフレッシュに最適！
| 開催日時 | 10/17(土) 13:30~15:00 |
| 場所 | サングリーンスポーツ グリーンフロア(3F) |
| 参加費 |
無料
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| 持ち物 | 動きやすい服装でお越しください |
| 予約期間 | 当日まで予約受付中！ ※定員に達した場合は募集を締め切らせていただきます |
年齢を問わず、ダンス未経験の方でも無理なく楽しんでいただけます。まずは気軽に体験してみませんか？
※予約枠に限りがあります。先着順となりますのでご了承くださいませ。
講師
松本加代 先生
フラを始めて28年！指導歴18年になります。
教室の紹介
ハワイの先生から直接指導して頂いてました。
年齢に関係なく 一からゆっくりレッスンしてます。
一度体験に来て下さい。
普段のレッスンの様子はInstagramからご覧いただけます
