ヨガ
ココロとカラダどちらもあなたらしく、しなやかに生きるために
【Sorayoga】巡りメンテナンスヨガ
巡りと共に身体と向き合い ちょっと頑張るヨガ
自分自身の身体をしっかりと支えられる
筋力作りを目指します
【リラックスキャンドルヨガ】
キャンドルライトを灯し、1日の終わりにその日の疲れを
ゆったりと穏やかに、リラックスへと導いていく自分を労わるヨガクラス
毎日 お仕事や家事 時間に追われ続けてヘトヘトになっているご自身へ
癒しの時間を作りませんか？
プログラム
インストラクター
八島美保 先生
●チェアヨガ指導者養成講座修了
●リストラティブヨガ指導者養成講座修了
●ロコモヨガ指導者養成講座修了
●筋膜リリースヨガ指導者養成修了
●骨盤リセットヨガ養成講座修了
●新アナトミック骨盤ヨガ®️指導者養成講座修了
●ヨガトレーナープロコース修了
●筋膜走行を活かすヨガ指導者スペシャリスト
●Happy Yoga Power 指導者養成講座修了
●Happy Yoga Lotus Academy 修了
●ヨガ棒BASIC・マスター講座履修
●Bliss Babyマタニティヨガ パーソナルベーシック修了
