ボディメイクトレーニング
引き締まった身体・美しい体型を作る！
隔週月曜日 10:00 〜 11:00開催
サングリーン会員：1,650円 4回券 5,500円 8回券 8,800円
ビジター会員：2,200円 4回券 7,700円
※前日 20:00まで予約可・前日 19:59までキャンセル可
筋力アッププログラム中心
自重トレーニングを中心とした筋力アッププログラムで、引き締まった身体・美しい体型を作るためのクラス。
初心者から上級者までガッツリ汗をかける内容となっています。下半身・上半身引き締め、 姿勢改善を目指す方にオススメです。
インストラクター
辻 桃子 先生
パフォーマンス＆コンディショニングコーチ
出身大学：同志社大学 スポーツ健康科学部
・スポーツ選手のパフォーマンスアップ
・身体の不調改善（例：肩こり・腰痛など）
・ピラティスによる姿勢改善（例：猫背・反り腰など）
・ボディメイク（例：脚の引き締め・ヒップアップ・二の腕引き締めなど）
上記を得意としております。
ぜひ一度体験トレーニングにお越しください！
＜保有資格＞
NSCA CSCS / ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
＜パーソナルレッスン料金＞1回（50分）
サングリーン会員価格 7,700円(税込)
ビジター会員価格 8,800円(税込)
